Welke Yogastijl past bij mij ? Je wilt graag starten met Yoga ? Waar is het ? of Heb je een andere vraag ?

De yogastijlen bij WeYoga

Yin Yoga [Rustig]

  • Focus op mobiliteit van de spieren
  • Rustige maar intense houdingen
  • Stimuleert en versoepeld het bindweefsel
  • Een flexibeler, energetisch stabieler, beweeglijker en sterker lichaam

Yin / Yang Yoga [Rustig en Actief]

  • Rustige houdingen gecombineerd met actievere bewegingsvolgordes
  • Balans tussen dynamiek en passief
  • Meditatieve aspect voor een bewuste ademhaling
  • Af en toe een fysieke uitdaging

Privé les Yoga

Het is ook mogelijk een of meerdere prive yogalessen te volgen. Een yogales voor uw bedrijf of wanneer u een vriendenweekend wilt organiseren. Voor meer informatie: info@spam-protectweyoga.nl